Gli ultimi 6 mesi di vita e l’introduzione dell’hospice

Può essere utile la terapia della luce, che può essere applicata con l’uso di lightbox disponibili in commercio, o avendo cura di esporsi direttamente alla luce solare al mattino per almeno mezz’ora a un’ora al giorno.

Alla fine della vita, tieni presente che il sonno alla fine diventa molto più incentrato sulla conservazione (al contrario del ripristino). Questa è una parte naturale del processo di morte. Fare attenzione a comprendere che il comfort sia per l’assistito che per il familiare è, secondo l’opinione professionale di questo autore, della massima importanza in questa fase. Continue reading →

Si quieres mejorar tu longevidad, no fumes ni dejes de fumar

Qué hacer cuando no hay termostato

Cuando vives en una casa que no tiene calefacción ni aire acondicionado, todavía hay algunos trucos y hábitos que puedes incorporar a tu rutina nocturna para ayudar a tu cuerpo a bajar su temperatura interna antes de dormir y mantenerte fresco por la noche.

Tome un baño o una ducha caliente por la noche.

Si bien puede sonar contradictorio sentarse en un baño tibio o tomar una ducha tibia para refrescar el cuerpo, tiene una premisa. Continue reading →

Cependant, il n’y a pas suffisamment de données cliniques pour étayer ces affirmations

Même si les coureurs pieds nus peuvent être plus sujets aux fractures de fatigue, elles peuvent également survenir lorsqu’ils portent des chaussures.

Lorsque vous courez pieds nus, le poids a tendance à aller davantage au milieu et à l’avant du pied, ce qui est la façon préférée d’atterrir lors de la course. Cependant, lorsque nous portons des chaussures de course, nous avons tendance à atterrir davantage sur des talons coussinés. Continue reading →

A diszkrimináció túlmutathat a verbális és fizikai támadásokon

Ez magában foglalhatja az arc-helyreállító műtétet, a mellek eltávolítását vagy méretének növelését, valamint a nemi szervek átalakítását célzó műtétet.

Annak ellenére, hogy élettel való elégedettsége javult, sok transz ember számolt be diszkriminációról és visszaélésről. 10-ből hat azt állítja, hogy verbális támadás érte nemi identitása, nemi kifejezésmódja vagy szexuális identitása miatt. Mindeközben minden negyedik beszámol arról, hogy fizikai támadás érte. Continue reading →